姜枣茶

作者： 涵十一啊

用料

• 红枣
• 姜
• 红糖

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

煮水

姜枣茶的小贴士

湿气重、肥胖，或怕上火的人，加枸杞、牛蒡、罗汉果 有湿热的人，喝姜枣茶可以加入祛湿热的食材。 如果您在春季有过发热、扁桃体红肿、咽痛、眼睛发红、便秘、痰黄、牙痛等情况，那么夏天喝姜枣茶时，可以加一个罗汉果和20克牛蒡一起来煮。 罗汉果能清肺热、补肾气；牛蒡则在消肿解毒方面功效强大，不仅能消咽喉肿痛、痘痘等，科学家们对于它抗癌、抗肿瘤的作用也十分推崇。

菜谱创建时间：2024-07-23 10:53:46