1.羊肋排提前冷水泡几小时,洗干净,放冷水锅里 2. 加上上面的材料,开始煮,水开打浮沫,继续水开十分钟换文火五十分到一小时 3. 出锅前加盐少许鸡精。可以加白萝卜一起炖 4. 肉捞出来汤撇油,加一把洋葱碎,几片香菜,一喝一个不吱声