食材洗净,玉米、胡萝卜切块。
猪骨剁成小块洗净、泡出血水,放入沙煲,大火煮开撇净浮沫,小火炖煮30分钟。
加入玉米,炖煮20分钟。
倒入花生大火煮开,撇净浮沫,小火炖煮15分钟。
加入胡萝卜,炖煮10分钟。
加入枸杞子。7加盐、白胡椒粉即可食用。