减脂餐-“红薯千层”

作者： 不能吃辣的blood

转载至：https://b23.tv/GmXjlFf

用料

• 红薯 2个
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 80ml
• 零卡糖 1勺
• 面粉 1勺

减脂餐-“红薯千层”的做法步骤

步骤 1

两个红薯

步骤 2

切薄片

步骤 3

下水焯三分钟

步骤 4

两个鸡蛋

步骤 5

一勺零卡糖，80ml牛奶

步骤 6

加一勺面粉，搅

步骤 7

锡纸完里如图，一层红薯，一层蛋液

步骤 8

空气炸锅175度25分钟

步骤 9

吃

菜谱创建时间：2024-07-20 04:10:05