三伏天多给孩子喝健脾四神汤

作者： 厨夫人滋补

四神汤是中医著名的一道养脾祛 湿膳食良方。 “四神”指山药、茯苓、莲子、芡实。汇集一起互相补遗，温和健脾养胃。 宝宝胃口差、抵抗力弱、不长个子、容易积食，可以常喝这款小儿四神汤。 一岁以上的宝宝就能喝了，一周安排2－3次！

用料

• 淮山
• 茯苓
• 芡实
• 莲子
• 竹蔗

三伏天多给孩子喝健脾四神汤的做法步骤

步骤 1

步骤 2

所有材料洗净倒入养生壶中

步骤 3

加入适量的清水

步骤 4

养生壶煮15分钟就可以喝啦

步骤 5

口感淡香清润，没有药材味，家里的老人小孩都很容易接受。

步骤 6

也可以放瘦肉排骨煲汤

步骤 7

一岁以上的宝宝就能喝了

步骤 8

一次一包，一周安排2－3次

菜谱创建时间：2024-07-17 16:43:21