所有水果备好,削皮切好备用
瓶子洗干净用奶瓶消毒器消毒,也可用开水煮
黎切小块,猕猴桃切片,橘子用水泡二十分钟,把上面得白茎去掉(不去掉会苦)
把切好的水果,装入消好毒的瓶子里,在装入纯净水。
不要瓶盖,盖上面就好,隔决水蒸气流入瓶子里。
大火烧开转中火蒸40分钟(30分钟都可以)
蒸好的罐头拿出来打开盖子,放凉,把盖子拧紧即可
做好的水果罐头放入冰箱冷藏口感更佳。