四物汤，养血调经好气色！

作者： 云的美食厨房

四物汤有补血活血，养血调经的功效，对美容养颜也有奇效。

用料

• 熟地黄 15克
• 白芍 10克
• 当归 15克
• 川芎 8克
• 桂圆 3个
• 红枣 3颗
• 红糖 一块

四物汤，养血调经好气色！的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将所有食材放入养生壶中

步骤 3

可以自己加块红糖，桂圆，红枣之类的，看个人~

步骤 4

加入足量的清水

步骤 5

熬煮半小时即可。

步骤 6

温馨提示：补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝5~7天。

菜谱创建时间：2024-07-13 23:49:45