减脂食谱～番茄煮菜

作者： 水果菠萝莎

用料

• 日本豆腐 1条
• 金针菇 2把
• 虾仁 1包

减脂食谱～番茄煮菜的做法步骤

步骤 1

日本豆腐裹上淀粉，下锅煎双面金黄

步骤 2

放入大虾，煎至变色捞出

步骤 3

锅底铺金针菇

步骤 4

倒入日本豆腐

步骤 5

倒入虾仁

步骤 6

加水

步骤 7

加酱料 冷冻蒜泥，0卡糖，蚝油，生抽，蕃茄酱

步骤 8

大火煮开，完成

步骤 9

撒葱花，出锅

菜谱创建时间：2024-07-08 17:38:15