补肾汤陈皮黑豆煲猪骨

作者： 婉儿花香的厨房

老姜：祛风驱寒 陈皮：止咳化痰，和胃 黑豆：滋阴补肾，补脾，利水，解毒 这汤男女老少都适宜，可以补肾，生发养发，祛风驱寒，止咳化痰 特别适合体虚，早晚咳嗽（寒咳）久咳的效果不错哟，多加点陈皮或生姜。 禁忌：通风不宜

用料

• 猪骨 两斤
• 新会陈皮 两片
• 黑豆 适量
• 蜜枣 两个
• 红枣 5个左右
• 茨实 少量
• 党心 两条
• 莲子 少量
• 枸杞 少量
• 姜片 两片

补肾汤陈皮黑豆煲猪骨的做法步骤

步骤 1

准备好材料，如图。黑豆是妈妈自己种的，太多只能拿来煲汤。

步骤 2

自己晒的陈皮，这个大概七年皮。

步骤 3

猪骨过水去浮末

步骤 4

冷水冲洗干净浮末

步骤 5

全部放紫砂锅里煲2.5小时。

步骤 6

2.5小时后，加盐即可。

步骤 7

步骤 8

菜谱创建时间：2024-07-08 16:03:35