Seared Salmon Avocado Salad 烤三文鱼牛油果沙拉

作者： Kate你在干啥

生酮饮食 如果你正在寻找可以马上做出来美味的三文鱼食谱，你已经找到了！ 最棒的是，这道烤三文鱼牛油果沙拉只需25分钟就能做好。

用料

• 三文鱼片 170克
• 鸡蛋(煮熟的、去皮的、切成四份) 2个
• 培根 两片
• 牛油果 半个
• 橄榄 1/3cup
• 黄瓜(切成薄片) 半根
• 洋葱(切碎) 2汤匙
• 新鲜莳萝Dill(切碎) 2汤匙
• 柠檬(取汁) 1个
• 橄榄油 2汤匙
• 牛至Oregano(干燥) 1茶匙
• 干辣椒片 半茶匙
• 胡椒(调味)
• 盐(调味)

Seared Salmon Avocado Salad 烤三文鱼牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

用盐和胡椒给三文鱼两面调味。

步骤 2

将培根放入煎锅，中火加热。煎至酥脆，每面约3-4分钟，然后放在一边。

步骤 3

在同一个煎锅里，加入三文鱼片，煎至金黄酥脆，每面大约4-5分钟(煎的时间根据鱼片的厚度而不同)。放在一个大浅盘上，用两把叉子把它切成薄片。

步骤 4

在同一个盘子里，加入剩余的原料:鸡蛋、鳄梨、培根、黄瓜、橄榄和莳萝。

步骤 5

在一个小碗中，搅拌所有调料，直到混合均匀。

步骤 6

上菜前，将调味汁淋在沙拉上，轻轻搅拌混合。尽情享受吧！

步骤 7

剩余物 如果你准备用这种沙拉，那么把它放在密封的容器里，和调料分开。冷藏最多3天。

菜谱创建时间：2024-07-08 14:04:22