青椒刀背拍拍,斜切滚刀。蒜切片 肉洗后挤干水,切条。 葱姜+料酒,掐葱姜,让汁浸入水中, 把水倒入肉里。+1勺生抽一点老抽很多料酒,少盐和胡椒粉 抓拌均匀(摔打式),(可不加>最后加点食用油。腌15分钟。
不加油,中大火先炒肥肉,炒久点,加一点油,出很多油。 中大火放肉片,多多炒会。加姜蒜。加水炖5min。 加青椒。1勺生抽+0.5老抽耗油料酒鸡精白糖,炒30秒。 加水,小火炖。加少陈醋