牛肋条焯水(+料酒) 番茄划十字刀(1斤牛肉配4个),洋葱半个切块,土豆1个切块,开水一壶 姜蒜葱少量切片,桂皮八角花椒香叶适量 炒糖色(5颗冰糖),放入牛肉炒上色,洋葱香料炒匀,加开水 炖至牛肉软烂,+老抽上色,盐调味 +切好的土豆,继续炖半个多小时