桑椹龙眼肉陈皮茶-护心阴养血理气

作者： 单眼皮小盆友

转自公众号：罗大伦频道 夏季汗多易伤心阴 桑椹养心阴，龙眼肉益气血，陈皮理气健脾燥湿化痰 一来中和桑葚之“寒”温凉相携不过于寒凉，二来增加养心安神健脾之功。

用料

• 桑椹 适量
• 龙眼肉 适量
• 陈皮 适量
• 椰奶或杏仁露 适量
• 白凉粉 适量

桑椹龙眼肉陈皮茶-护心阴养血理气的做法步骤

步骤 1

方一：煮茶用，食材加水煮30-40分钟，放温饮用

步骤 2

步骤 3

方二：方一完成后，取汁，放白凉粉，搅匀，再次煮沸，放至凝固，划成小块，加椰奶或杏仁露

菜谱创建时间：2024-07-07 09:26:24