玉竹豆仁胶

作者： MYF_

适合脾气暴躁内火大，睡不安稳宝宝。 （建议3岁以上儿童饮用，以下材料1人份）

用料

• 豆仁胶 5～6克（未发泡）
• 玉竹 5～6克
• 无花果 2只
• 麦冬 5～6克
• 芡实 5～6克

玉竹豆仁胶的做法步骤

步骤 1

豆仁胶提前一晚泡发，把其他材料洗净，先炖半小时，最后把豆仁胶放入，再炖半小时。

菜谱创建时间：2024-07-04 12:16:53