常温酸奶杯

作者： Chris_crazy

因为身体问题不能吃冷的，所以不能过夜，跟我一样的小伙伴可以参考，其他人可以过夜会更好吃。

用料

• 光明莫斯利安低脂减糖常温酸奶 1盒
• 香蕉 1根
• 百香果 1只
• 杂锦坚果果干 适量
• 燕麦 3勺
• 小麦胚芽 1勺

常温酸奶杯的做法步骤

步骤 1

香蕉切片备用

步骤 2

杯底铺上燕麦+胚芽，加一点点开水（不要太多）。我用的是黑白混合燕麦，这个根据自己喜好调整

步骤 3

铺一层酸奶，一层香蕉

步骤 4

铺一层酸奶，一层火龙果肉。怕酸的可以在这里加一点蜜糖

步骤 5

（请无视这个蜜汁对焦）铺一层酸奶，剩余的香蕉铺上

步骤 6

剩余酸奶铺上，洒上喜欢的坚果（不加也可）

步骤 7

跟我一样不能吃冷的，这时候可以直接开吃。可以吃冷的放冰箱冷藏一晚会更好吃。😉开动！

常温酸奶杯的小贴士

水果可以根据喜好换哈，只是一个简单的分享😃

菜谱创建时间：2024-07-04 10:02:06