专治夏天不想吃饭！南瓜尖麦饭

作者： 曦曦妈

早上吃晚了 中午不太饿 整个麦饭呗 菜多粮少 夏天正好🤪

用料

• 南瓜叶 300克
• 面粉 50克

专治夏天不想吃饭！南瓜尖麦饭的做法步骤

步骤 1

​南瓜尖撕去毛乎乎的筋皮 洗净，切末 ​撒盐揉出水 挤干，拌上面粉

步骤 2

开水上锅，小火蒸20-30分钟 ​加辣椒油蒜蓉花生碎

步骤 3

拌匀 开吃

专治夏天不想吃饭！南瓜尖麦饭的小贴士

豇豆，槐花……都可以做麦饭 好熟，易软，量少减少蒸的时间 反之增加时间

菜谱创建时间：2024-07-03 18:24:45