海底椰雪梨干水

作者： 有只虾米仔

适合口干口苦，口腔有异味，喉咙干涩皮肤干燥，易上火人群，换季干燥尤其合适(

用料

• 海底椰 10克
• 雪梨干 3片
• 无花果干 4个
• 玉竹 10克
• 百合干（怕寒凉可不给） 10克
• 枸杞 5克
• 水 1000毫升

海底椰雪梨干水的做法步骤

步骤 1

洗净后加入水，放到养生壶 （这里少放了百合和玉竹）

步骤 2

煲至1小时左右就可以。喜甜可加糖

菜谱创建时间：2024-07-03 09:53:39