鸡胸肉一片泡水解冻,清水多洗几遍捏干切小丁,清水再洗几遍捏干; 放入腌鸡肉料:姜末半勺、生抽一勺、蚝油半勺、淀粉一勺,白胡椒三分之一勺,搅拌均匀腌制(冷冻肉怕腥冷藏腌制10小时;新鲜肉活时间不够腌制20分钟即可); 备菜:四根小米辣切丁,两根青椒切丝(或三根绿线椒切丁),葱姜蒜末各半勺; 热锅冷油放入一勺干花椒小火炸香,再放入半勺姜末,半勺蒜末,四根小米辣丁,半勺葱花,半勺豆瓣酱炒香,转中火放入鸡胸肉,淋入半勺料酒,炒至断生发白,加入一勺生抽,四分之一勺花椒面,一勺蚝油,三分之一勺白砂糖,五滴老抽翻炒均匀; 倒入青椒丝,大火翻炒片刻加入一勺生抽、三分之一勺鸡精炒匀,尝尝咸淡不够加盐合适之后即可出锅。