将买好的金鲳鱼洗净后两面横竖划3刀,形成大方格,里外抹上薄薄的一层盐腌5分钟。
老姜切厚片,辣椒切段,大蒜不用处理。配料切好备用。
开小火,倒入花生油,用厨房用纸吸去鱼身上的多余水分,油温约三成时放入鱼煎到金黄色定型,下配料放鱼身上,翻另一面煎金黄色,此时将生抽淋在鱼身上。倒入半碗开水,盖上锅盖开中火。收汁后盛出装盘。
出锅,香。(拍照角度没找好,看起来有点黑)
1.煎鱼过程全程小火,大火容易破皮烧焦 2.煎定型后再翻另一面,防止破皮,影响美观 3.由于小火煎鱼时间较长,老姜须切厚片以免烧焦, 姜和蒜多一些起去腥增香的作用 4两面煎金黄后加入水,中途翻一次面,让鱼完全熟透。收汁后再装盘。 5,食材最好用活鱼,冰鲜金鲳鱼味道差太远。 6,由于时间匆忙,考虑欠佳,没有留下图片,下回补上,抱歉了。