健脾益气除湿茶

作者： 玲珑柳-1

人体湿邪无处不在，本质还是脾虚。脾主运化，既运化水湿，同时还运化水谷精微。当脾气不足的时候，水湿就会停滞在体内，然后分不到身体各个部位。咱们在调理的时候要健脾、益气、除湿都兼顾到。党参健脾益气，茯苓健脾利气的同时还可以除湿，陈皮行气燥湿，日常代茶饮

用料

• 党参 5g
• 茯苓 6-10g
• 陈皮 6g

健脾益气除湿茶的做法步骤

步骤 1

放入养生壶煮水，代茶饮

菜谱创建时间：2024-06-27 20:21:37