干姜栀子水

作者： 清心而素

心火旺、肚子凉，上热下寒的可以试试。栀子利尿，中暑后少尿的也可以试试。

用料

• 干姜 4克
• 栀子 3克
• 水 适量
• 白术 1克（可选）

干姜栀子水的做法步骤

步骤 1

药店买的，栀子是劈开的才好。 脾胃太寒凉的，可以加少许的白术。

步骤 2

食材洗净，放入85℃温开水。 可以重复的泡水喝。 心速、心烦、心火旺的，上热下寒的，肠胃寒凉的，可以来试试。 栀子有去火、利尿的功能，中暑后少尿的也可以试试。

干姜栀子水的小贴士

栀子、白术、干姜中药店都有。 莲子芯泡水喝去心火的效果也不错。

菜谱创建时间：2024-06-26 11:54:06