无糖无油免烤箱微波炉小麦胚芽可可蛋糕

作者： Mandy爱吃吃

自喜加料：糖5-10克，白芝麻，坚果，椰蓉 可能用到的厨具：油纸或者马芬蛋糕托，有裱花袋更好分装 本套碳蛋脂及总热量：18，18，10，238。可以作一人份早餐 ⚠️封面照片是3套量，所以比较多，一套大约分3-4个硅胶托

用料

• 鸡蛋 1个
• 小麦胚芽 25克
• 可可粉 10克
• 纯牛奶 40克

无糖无油免烤箱微波炉小麦胚芽可可蛋糕的做法步骤

步骤 1

干材料混合：小麦胚芽，可可粉 湿材料混合：鸡蛋，牛奶 干湿材料搅拌搅拌

步骤 2

分装材料：能进微波炉的容器，铺油纸方便脱模，硅胶蛋糕托也行，分装都放7-8分满

步骤 3

加热：微波炉高火（百分百火）2-4分钟，先2分钟，出来用牙签插看看熟度再慢慢加分钟

步骤 4

附：一套的营养成分

菜谱创建时间：2024-06-16 12:36:32