减脂系列·果蔬沙拉

作者： 萱萱吃瘦啦

减肥还想吃，把晚餐换成它，吃的饱，还能瘦。

用料

• 甘蓝 200克
• 鸡蛋 1个
• 西红柿 1个
• 南瓜 1块
• 低卡烘焙沙拉汁 适量

减脂系列·果蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

西红柿洗干净之后切成小块。

步骤 2

将洗好，控好水的甘蓝，切成特别特别细的丝儿。

步骤 3

将鸡蛋煮熟过凉，剥皮之后切成小块。将准备好的南瓜切成小块上锅蒸熟。

步骤 4

将所有的食材放到一起，最后淋上沙拉酱拌匀之后就可以开动啦。

减脂系列·果蔬沙拉的小贴士

晚上吃，饱腹又低热量，还特别美味。超级简单！

菜谱创建时间：2024-06-09 21:24:40