三年级小学生一周早餐记

作者： 孙琪琪琪

用料

• 食材 如下图

三年级小学生一周早餐记的做法步骤

步骤 1

周一：蒜香南瓜，西葫芦炒鸡蛋，小番茄、牛油果、蓝莓、鲜奶、奶酪

步骤 2

周二：海苔饭团、白灼秋葵、红烧鸡腿、荷包蛋、小番茄、酸奶

步骤 3

周三：生煎、酱秋葵、水煮蛋、鹰嘴豆、小番茄、坚果、裙带菜虾滑汤

步骤 4

周四：玉米、生菜、牛筋丸、水煮蛋、小番茄、坚果、牛油果奶昔

步骤 5

周五：香菇肉片米线，水波蛋、生菜🥬、水蜜桃🍑

步骤 6

周六：蒸饺、西葫芦胡萝卜蛋饼、奇异果 奶酪 坚果

步骤 7

周日：白粥、红枣粽、胡萝卜西葫芦炒鸡蛋、香炸鸡、坚果、葡萄、牛油果、奶酪

菜谱创建时间：2024-06-09 17:49:37