广东妈妈都知道的儿童靓汤～独脚金健脾消积汤

作者： 小意同学呀

用料

• 独脚金 适量
• 太子参 适量
• 麦冬 适量
• 芡实 适量
• 无花果 适量
• 瘦肉或猪骨 适量

广东妈妈都知道的儿童靓汤～独脚金健脾消积汤的做法步骤

步骤 1

1️⃣独脚金先浸泡几分钟（独脚金上有很多尘土浸泡一下，更容易清洗干净）； 2️⃣肉类飞水，清洗干净，其他材料也清洗干净； 3️⃣全部材料倒入锅中，加入适量清水隔水炖2小时或者直接煮1小时； 4️⃣最后，加盐调味即可。

步骤 2

✅完成啦～

菜谱创建时间：2024-06-06 22:19:17