上班族便当🍱 午餐带饭（五）

作者： 翻水水第一名

少吃外卖多吃菜！

用料

• 蔬菜 若干
• 肉类 若干

上班族便当🍱 午餐带饭（五）的做法步骤

步骤 1

豆苗炒牛肉➕椒盐鸡翅➕清炒苦瓜

步骤 2

清炒豆苗➕椒盐鸡翅➕苦瓜酿肉

步骤 3

苦瓜炒肉➕西红柿鸡蛋

步骤 4

口蘑炒鸡蛋➕土豆肉丝

步骤 5

包菜炒鸡胸肉荷包蛋

步骤 6

鸡腿肉洋葱滑蛋➕酸菜炒毛豆仁

步骤 7

酸菜毛豆仁➕虾饼➕洋葱鸡腿肉

步骤 8

洋葱鸡腿肉➕山药炒木耳

步骤 9

鱼香肉丝➕苦瓜炒蛋

步骤 10

鱼香肉丝➕红肠炒荷兰豆

步骤 11

糖醋鸡胸肉➕炒上海青➕煎蛋

步骤 12

豆芽炒韭菜➕农家一碗香

步骤 13

青椒大肠➕韭菜鸡蛋➕白灼虾

步骤 14

蛋炒饭➕山药木耳

步骤 15

苦瓜炒肉➕糖醋虾

步骤 16

可乐鸡翅➕荷兰豆炒红肠

菜谱创建时间：2024-06-04 22:25:07