无麸质无蛋奶宝宝辅食-黄瓜焖胡萝卜虾滑

作者： 大猫没有猫

不用蛋清也可以做虾滑，但需要加入一些蔬菜来让虾不那么Q弹，否则小月龄的宝宝会嚼不动。蔬菜可以用胡萝卜、莲藕、山药，总之含水量不高的都可以用。

用料

• 去壳虾仁 30克
• 胡萝卜 10克
• 红薯淀粉 4.5克
• 盐 一小捏
• 黄瓜 一小节
• 洋葱粒 少许
• 骨汤 一大勺

无麸质无蛋奶宝宝辅食-黄瓜焖胡萝卜虾滑的做法步骤

步骤 1

虾仁、胡萝卜、盐、一起入辅食机搅碎，不需要特别细腻，搅上劲即可，之后加入淀粉拌匀

步骤 2

黄瓜去皮切薄片，小锅放少许油炒香洋葱末，再下黄瓜，倒入骨头汤略煮2分钟后，把虾滑抹在平底盘或切面刀上，一点点拨入锅中，盖上盖子焖煮2-3分钟到熟透即可。

菜谱创建时间：2024-06-04 17:21:32