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莲子陈皮饮的做法

莲子陈皮饮

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作者: cornmint1
cornmint1
对于脾虚湿气重的孩子,在这个季节,最简单就是将莲子陈皮一直搭配,做一个小甜饮,补而不滞,孩子也乐意去用。

用料

莲子陈皮饮的做法步骤

步骤 1

莲子(干品)15克,陈皮3~5克左右,把莲子熬熟烂了,最后加入陈皮继续煮5分钟左右,加点冰糖调味。

菜谱创建时间:2024-06-03 22:04:13
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