虾去头去虾线,鸡翅对半切,蟹棒不要去套子和牛肉丸一起焯水,捞出备用
花菜切小,玉米笋对半切,上海青分瓣焯水,捞出备用
在锅里倒大约一勺油,放入鱼籽煎熟,捞出备用
加入香料在放入约一勺油炒香,加入火锅底料
加入荤菜素菜一起翻炒,快结束时加入鱼籽继续翻炒
加半碗水闷2分钟,不要熬干。出锅!
所有菜都可以替换如加入牛肉卷,莴苣不要花菜,虾~