碗里加包菜丝、胡萝卜丝、盐、黑胡椒,磕一个鸡蛋进去,搅拌均匀。 平底锅倒油,不开火,把蔬菜倒进锅里,盘成鸟巢状,开中小火,中间打一个鸡蛋进去,再放两个煮好的虾仁,撒点盐和黑胡椒,盖盖焖2分钟,然后翻个面,转最小火,每1分钟翻个面,直到两面金黄。 注意勤翻面,别糊了。