四季豆去头去尾掰成段,洗干净备用,锅里加水煮沸,加入食用油和一点盐,四季豆倒锅里焯水到变色捞出来
锅里加入一勺猪油,融化后加入蒜片,炒至蒜片金黄倒入四季豆,翻炒几下加入生抽翻炒均匀,加入两大勺鸡汤(也可以炖鸡汤撇出来的鸡油)和半袋沙茶粉翻炒均匀,盖锅盖焖2分钟左右,最后加盐(鱼露)和味精调味即可
喜欢软的可以在焯水时多焯一两分钟2-3