米海参鸡蛋羹

作者： 手机用户3375_l8jp

儿子高中阶段，每天特别辛苦，总是想着法的让给孩子补充营养，海参高蛋白，营养价值高，给大家介绍一款既简单又有营养的早餐

用料

• 鸡蛋 2个
• 小葱 1根
• 香油 1勺
• 温水 适量
• 盐 少许
• 生抽 半勺

米海参鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1

先准备好发好的海参

步骤 2

两个鸡蛋打碎，打鸡蛋时候可以提前加入香油，这样蒸出来的鸡蛋细腻口感好，而且不腥

步骤 3

用保鲜膜把打好的鸡蛋液放入蒸锅蒸大概五六分钟，然后把海参放进快蒸好的鸡蛋羹里，三分钟后就可以了，一碗完美的海参鸡蛋羹 Ok了

菜谱创建时间：2024-05-18 14:34:59