牛腩切块冷水下锅煮,煮开后撇去浮末备用。
另起一锅烧油,小火把大料(花椒、八角、香叶)、生姜、大蒜和豆瓣酱炒出香味。
把牛腩放入翻炒均匀。
加入生抽、老抽、三颗小冰糖和黄豆酱,倒入牛肉汤小火慢炖五十分钟。(中途汤太少可以加热水,不要煮干了,汤可以多一点)
牛肉炖到筷子可以插入,根据味道加适当盐,把土豆块和大葱段倒入一起炖到土豆绵软。多留汤,浇到饭里很好吃,还可以煮一些西兰花配着牛腩饭吃。(西兰花煮的时候加一点盐有点盐味)