纯土豆版咖喱·无饭吃法

作者： 姜三水

夏天不想吃主食

用料

• 土豆 两小颗
• 盐 一小勺
• 糖 两小勺
• 生抽 一丢丢
• 鸡汁 两滴
• 蚝油 一小甩
• 蒜粉 一小勺
• 洋葱酥 一把
• 咖喱 一小块
• 奶粉 一撒
• 水 适量
• 沙拉酱 致死量
• 荤菜 烤鸡腿 炸鸡排啥的都行

纯土豆版咖喱·无饭吃法的做法步骤

步骤 1

切出来一小碗土豆丁的量就行，就是代替一碗饭的量，刚好一顿。 倒油，加热一下，倒入土豆丁，炒一分钟差不多。

步骤 2

一小勺盐，两小勺糖，一小勺蒜粉，一丢丢生抽，两滴鸡汁，一甩蚝油

步骤 3

搅和搅和

步骤 4

一把洋葱酥，卤肉饭的那种，可以不加

步骤 5

倒饮用水，没过一些，小锅煮个十二三分钟差不多

步骤 6

加入一块咖喱，搅散

步骤 7

撒点奶粉

步骤 8

太稠了就，加些水搅和搅和，就完事儿了

步骤 9

整点小饮料，一颗中等大小柠檬对半切，上榨汁的这个榨

步骤 10

蜂蜜和柠檬汁一比一吧，如果用果葡糖浆量可以少一些。把柠檬籽去掉。倒入。 用果葡糖浆会好喝一些，就外面卖的柠檬水那味。

步骤 11

蜂蜜和柠檬水先充分搅拌。 饮用水直接冲榨汁器里，刚好洗干净了，倒入杯子里。

步骤 12

一整杯就差不多啦，用蜂蜜的会酸一些，用果葡糖浆最好。

步骤 13

外面买的烤鸡腿，咖喱上挤丘比沙拉酱，拉差酱（这个还是别加了，加了有点咸）

步骤 14

多多沙拉酱

步骤 15

续加咖喱，刚好一顿吃完，很饱。 再加致死量沙拉酱。 这个咖喱是咸口的，不加沙拉酱就感觉是咖喱味土豆泥。

步骤 16

猛炫。

菜谱创建时间：2024-05-15 20:46:46