减脂餐

作者： 私藏一寸月光的厨房日记

用料

• 生菜 半斤
• 金针菇 1把
• 虾 半斤
• 香菜 2根
• 蒜头 1个
• 生抽 少许
• 橄榄油 少许
• 盐 少许
• 蚝油 少许
• 辣辣 1个

减脂餐的做法步骤

步骤 1

虾去去虾头虾壳虾线，洗干净，下蚝油，生抽，胡椒粉腌制一下

步骤 2

金针菇和生菜洗干净备用

步骤 3

锅里下橄榄油油热下蒜头辣辣炒香后下一点蚝油生菜加点水最后下香菜

步骤 4

把生菜金针菇虾用开水烫熟，捞出盘中淋上调好的酱汁即可。

菜谱创建时间：2024-05-15 20:31:54