鲅鱼块用料酒,盐,酱油腌一下,五分钟就行,去腥入味。腌完后在表面裹一层面粉。
起火烧油,将鱼块放入锅中慢火煎黄,反正面都煎黄。
加入八角,葱,姜,蒜,加入开水没过鱼块,盖锅盖大火炖开,改小火炖,20分钟左右。出锅即可。