香煎鸡胸

作者： 玟雯fiona

用料

• 鸡胸肉 一斤一份
• 玉米淀粉 20g
• 生抽 3勺
• 黑胡椒 2g
• 盐 4捏
• 橄榄油 10g
• 大蒜末 4瓣
• 可食用小苏打 2g
• 蛋清 一个

香煎鸡胸的做法步骤

步骤 1

腌制12-24小时，可腌制后分份 冷冻

步骤 2

对半片切

菜谱创建时间：2024-05-14 10:15:06