自己不知道吃什么就做牛肉炒木耳胡萝卜 超健康还美味

作者： 大俊的双鱼座妈妈

木耳被人所熟知的是其清肺作用，木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。

用料

• 胡萝卜 适量
• 木耳 适量

自己不知道吃什么就做牛肉炒木耳胡萝卜 超健康还美味的做法步骤

步骤 1

好美味

步骤 2

想象不到的香喷喷啊

菜谱创建时间：2024-05-13 15:02:48