750克大白菜洗干净,梗与叶分开切成碎末,洒4克盐,杀水10分钟,用手拧出菜汁水,不要挤得太干,大概留2成水份。
汁水倒入叶子,腌10分钟,也挤去多余水份。
将梗和叶混合再切碎,再挤去水份。
和入30克色拉油,搅拌均匀。
750克鲜白菜能挤出230克汁水。
7瘦3肥的前腿肉500克绞成肉末,将175克白菜汁水多次慢慢加入,顺一个方向搅拌,加生抽、老抽、蚝油、鸡精,一点点十三香,10克姜末或姜汁,顺一个方向搅搅出劲,最后加入100克葱花和30克色拉油,锁住水分。
按鲜肉与大白菜比例1:1.5,将白菜和入肉中,放入冰箱冷藏2个小时,待凝固些便可包饺。