夏天（陈允斌食方）

作者： 红宝石多肉

1.姜枣茶（去虚寒调气血） 2.核桃壳煮鸡蛋（补气，健脾，固肾） 3.夏季顺时粥 4.四物梅子汤 5.萱草忘忧茶 6.参芪四物茶 7，杏仁汁 8，果菊清饮 9，杏仁核桃露 10．冷泡白茶 11．桑园二宝方

用料

• 立夏

夏天（陈允斌食方）的做法步骤

步骤 1

萱草忘忧茶

步骤 2

参芪四物茶（上班族学生熬夜党）

步骤 3

补肾，燥湿，清里

步骤 4

步骤 5

步骤 6

步骤 7

步骤 8

菜谱创建时间：2024-05-12 10:33:55