1.洋葱切丝,生蒜沫 2.砂锅热,加生蒜炒香,再加洋葱,微微金黄了,关火加2.5勺番茄酱小火翻炒 3.加番茄膏一罐,出油脂,小火炒混合了加蒜头油一茶匙,葱头油只加葱不加油,再炒一炒 4.冒泡了加2500ml水或者骨头汤,水开打沫,10分钟左右就可以