桂圆鸡泡胶汤

作者： MYF_

鸡泡胶俗称女人胶 鸡泡胶可保护卵巢、增厚子宫内膜、修复子宫受损程度；补气血、恢复子宫弹性，子宫好了，月经不调掉发睡眠不足 备孕不难。 （以下是1人分量）

用料

• 鸡泡胶 10克以上（未泡发重量）
• 红枣 2只
• 鸡蛋 1只
• 桂圆肉 3-4颗
• 红糖 1勺半（按自己喜欢甜度添加）
• 当归 一小块

桂圆鸡泡胶汤的做法步骤

步骤 1

鸡泡胶泡发步骤： 1.平铺3块姜片在花胶上，用蒸方式，大火蒸10分钟，（按花胶头数调节蒸时间） 2.蒸好花胶马上放进冰水中，放冰箱泡发1晚（和姜片一起放入）。按头数大小，泡发时间不一样。

步骤 2

材料洗净，炖盅放入桂圆、去核红枣、当归、切块花胶、红糖、最后打入鸡蛋。炖1小时即可饮用。 这款汤最好月经后7天内饮用。

菜谱创建时间：2024-05-11 16:21:30