牛排配烤花菜

作者： 鳄鱼咬人啦

好吃！

用料

• 花菜

牛排配烤花菜的做法步骤

步骤 1

花菜，牛排，韭菜碎，面包糠，黄油，柠檬，大蒜沫沫，芝士碎碎，香料

步骤 2

给花菜浇一圈油

步骤 3

加入调料

步骤 4

盐

步骤 5

芝士

步骤 6

面包糠

步骤 7

搅拌均匀，可以适量加油来混合

步骤 8

把沫沫们倒在烤盘上压扁

步骤 9

把花菜拿出来平铺一层

步骤 10

剩下的碎碎倒上面

步骤 11

400度烤箱12分钟左右

步骤 12

给牛排吸水，加油

步骤 13

加黑胡椒跟盐

步骤 14

抓匀

步骤 15

热锅 分散放牛排 不要移动

步骤 16

焦焦感觉了翻面

步骤 17

吸油

步骤 18

锅擦干净 关火 余温融化黄油

步骤 19

加入大蒜沫沫

步骤 20

大蒜比较黄黄了加入柠檬汁

步骤 21

把牛排再丢回去拌一下

步骤 22

装盘拉！最后撒上圆韭菜…吃

菜谱创建时间：2024-05-07 09:37:41