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超下饭的蟹柳炒蛋😋的做法

超下饭的蟹柳炒蛋😋

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作者: 漓漓的便当
漓漓的便当
每次不知道吃什么的时候都会来这么一份,拌匀米饭超级下饭

用料

超下饭的蟹柳炒蛋😋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备五个鸡蛋,蟹柳撕成小条,鸡蛋里面可以加入少许水,这样炒出来的鸡蛋更嫩

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入少量的油(我目前减脂期所以减少了用油量,正常应该更多一点会更好一些)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

手放在锅子往上十厘米左右的地方感觉到热气可以快速倒入鸡蛋

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等到鸡蛋慢慢凝固把鸡蛋搅散翻炒,如果是喜欢嫩一点的现在就可以出锅了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果喜欢老一点的到这个状态出锅就可以了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内另外加入少许油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热加入撕好的蟹柳

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹柳快速翻炒至明显变软

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋一起翻炒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀后倒入两圈生抽,半圈老抽,两圈蚝油,一勺辣椒面翻炒均匀出锅

菜谱创建时间:2024-05-04 19:01:36
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