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西兰花虾仁炒口蘑的做法

西兰花虾仁炒口蘑

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作者: 吃货小禾
吃货小禾
无意间把这三样菜放到一起炒,居然非常好吃且低脂健康。

用料

西兰花虾仁炒口蘑的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花用盐泡10分钟后清洗干净,锅中放水烧开加两滴食用油少许盐放入西兰花,水开捞出沥干水份。 虾仁清洗干净切小块,小虾仁可以不切,锅里倒入少许食用油把虾仁煎一下。 口蘑洗净切片

步骤 2

锅热后加入玉米油(家里有什么油就放什么油)),把口蘑放入炒,因口蘑会炒出水份,所以一定炒到水份都吸收掉,加入西兰花,虾仁,放蚝油和蒜片,加一点点盐,大火炒2分钟。好嘞开吃。

菜谱创建时间:2024-04-23 15:07:30
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