西兰花,胡萝卜切小丁
开水炒熟
准备米饭
加入🥦 🥕 海苔碎 肉松
抓板均匀
捏成你想要的形状,放锅里煎熟
这是一碗照烧汁,没有可以不加
刷点照烧汁,稍微煎一下即可
早餐全家福(饭团➕煎蛋➕凉拌西兰花➕水果)