梅头肉切成块状,冷水下锅(水不用加太多,跟肉齐平即可,方便后面收汁)。加料酒(没料酒用红星二锅头)大火煮,加生姜,肉豆蔻一颗拍碎,肉桂一小片,香叶丁香一起丢进去煮,水开后转小火盖锅盖煮一个小时。加红曲粉,开回大火,加蒜苗辣椒翻炒,收汁结束开吃。