西洋参百合绿豆老鸽汤～

作者： 吃吃喝喝快乐哆

🍲今日汤谱：西洋参百合绿豆炖鸽 📖食材： 西洋参（清热补气养肺） 百合（清热解毒） 绿豆（清热消暑） 陈皮（理气健脾） 鸽 猪瘦肉 生姜（避腥） 💪功效：清热解毒，补虚止渴，润肺健脾 💪日日靓汤 年年健康

用料

• 西洋参 适量
• 百合 适量
• 绿豆 适量
• 陈皮 一片
• 老鸽子 1只
• 猪瘦肉 适量
• 生姜 适量

西洋参百合绿豆老鸽汤～的做法步骤

步骤 1

各种材料洗净，西洋参切片，鸽宰洗净，飞水，猪瘦肉切成大块。 所有材料一起放进炖盅内，加凉开水1250毫升(5碗量)，盖上盖，炖1.5-2小时左右,饮用时方下盐。

西洋参百合绿豆老鸽汤～的小贴士

材料可根据自己需求适量放，不要放太多西洋参，不然会有点苦。

菜谱创建时间：2024-04-19 15:12:29