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蔬菜水果搭配公式能量果蔬汁美白养颜篇
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作者:
MitsuMi
用料
水蜜桃➕杨桃➕杨梅➕水➕冰糖(浸泡过夜非榨汁)
200,100,100克,1L,10g
水蜜桃➕养乐多
200克,1瓶
水蜜桃➕雪梨➕火龙果
200,120,150克
猕猴桃➕火龙果➕酸奶
60,150,250克
猕猴桃➕雪梨➕养乐多
60,120克,1瓶
桑椹➕雪梨➕蔓越莓➕水
100,120,20,50克
石榴➕雪梨
100,120克
番茄🍅➕苹果➕蜂蜜
200,100,10克
西柚➕蜜柚➕椰奶
200,100,250克
西柚➕雪梨➕百香果
200,120,30克
西柚➕哈密瓜➕胡萝卜
100,100,75克
青金桔➕哈密瓜➕紫甘蓝
50,100,200克
菠萝🍍➕西瓜🍉➕盐
150,300克,少许
菠萝🍍➕苦瓜➕百香果➕蜂蜜
100,100,30,20
菠萝🍍➕杨桃➕酸奶
100,100,200克
甜瓜➕西瓜🍉➕冬瓜➕哈密瓜
100,200,100,100克
木瓜➕香梨
300,80克
木瓜➕椰青➕牛奶
300克,1个,200ml
释迦➕香蕉🍌➕牛奶
100,80,250克
羽衣甘蓝➕青苹果🍏
100,200克
脐橙➕杨桃➕莲雾
120,100,100
蔬菜水果搭配公式能量果蔬汁美白养颜篇的做法步骤
步骤 1
菠萝🍍需要盐水浸泡半小时以上
步骤 2
步骤 3
菜谱创建时间:2024-04-16 11:09:18
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