自己做低脂金枪鱼牛油果沙拉，好吃又健康！

作者： 漂浮的熔岩

热量低到尘埃里，而且超级简单，有脚就能做。

用料

• 水浸金枪鱼罐头 一罐
• 牛油果 两个
• 酸黄瓜 两根
• 过滤后的无糖酸奶 250g

自己做低脂金枪鱼牛油果沙拉，好吃又健康！的做法步骤

步骤 1

牛油果压泥

步骤 2

酸黄瓜切碎

步骤 3

把都有东西搅拌在一起。

自己做低脂金枪鱼牛油果沙拉，好吃又健康！的小贴士

酸奶根据自己喜欢加。如果喜欢咸口一点，可以多加酸黄瓜丁。 酸黄瓜也可以换成黄瓜，但是由于黄瓜容易出水，只能每次吃多少切多少，不适合冷冻保存。而且由于黄瓜本身没有咸味，因此可能需要自己另外加盐。

菜谱创建时间：2024-04-13 18:20:11